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YOGA- & WANDERN 

im Almi´s Berghotel in Oberberg a. Brenner / Tirol

Mi, 3. Juni bis So, 7. Juni 2025

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Auf 1.400 m liegt das idyllische Bergdorf, eingebettet in eine wunderschöne Bergwelt und ist damit der

ideale Ort für ein paar Tage Auszeit mit Yoga und Wanderungen. Das charmante Almi´s

Berghotel ist mit dem schönen Yogaraum, dem kleinen, feinen Wellnessbereich und der perfekten

Ausgangslage für Wanderungen, der ideale Ort für eine besondere Auszeit mit YOGA- & WANDERTAGEN.

 

Aus ayurvedischer Sicht sind wir zu dieser Jahreszeit am Übergang vom Frühling in den Sommer,

am Übergang von der Kapha in die Pitta-Phase des Jahres. Wir holen uns die Qualitäten beider

Doshas in die Praxis und den Tagesablauf um die Lebensfreude, Vitalität und Schaffenskraft des

Frühlings in uns zu speichern und mit in die neue Jahreszeit zu nehmen.

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Programm

Mittwoch ab 14 Uhr: Check In Kleebauerhof
Auftakt der Yogatage: 16 - 18 Uhr Yoga / Treffpunkt Rezeption
 

Donnerstag, Freitag, Samstag

täglich 7:00 bis 9:00 Uhr: Aktivierende Yogaeinheit mit Ausrichtung für den Tag

nach dem Frühstück: Wanderung in der Umgebung 

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17:00 bis 19:00 Uhr: regenerierendes Yoga am Abend mit Schwerpunkt auf Yin Yoga, Yoga Nidra & Mediation 

ein Abend wird ein FREI sein, zur Gestaltung nach eigenen Bedürfnissen. Das wird vor Ort, abhängig vom Wetter, ausgemacht.

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Sonntag, 7:00 bis 9:00: Aktivierende Yogaeinheit und Abschlussritual,

gemeinsames Frühstück und individuelle Abreise bis Mittag.

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Flyer downloaden

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