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Kursangebot

Kursangebot

AKTUELL

PRIVATE YOGA

Du möchtest gerne Yoga machen, aber brauchst gerade ein sehr individuelles YogaProgram? Oder hast aufgrund von Corona gerade keine Lust auf eine Gruppe aber auch Online ist nicht ganz dein Weg, Yoga zu machen? Dann kannst du dich gern melden und wir stellen in einer oder mehreren Privatstunden ein für dich maßgeschneidertes Yogaprogramm zusammen.

KURSKOSTEN:  je Einheit € 75,– (exkl. Ust)

01

Montag

Wir lassen den Tag gemeinsam auf der Matte ausklingen und nutzen Yoga-Haltungen, fließende Elemente, Atem- und Entspannungsübungen dazu, das Geschehene zu verarbeiten und die Yogazeit zur Ich-Zeit zu machen, in der wir uns spüren und selbst begegnen. 

KURSORT: KIZ Fürstenbrunn / Mo, 18:30 bis 20:00 Uhr

KURSSTART: 12. September bis 12. Dezember 2022

13 Einheiten  € 195,–

02

Dienstag

Der Kurs ist ein für Anfänger und ältere Menschen geeignet. Tempo und Intensität der Yogaübungen werden auf die Gruppe und individuellen Körperbedürfnisse abgestimmt.

 

KURSORT: KIZ Fürstenbrunn / Di, 8:00 bis 9:30 Uhr

KURSSTART: 13. September bis 13. Dezember 2022

13 Einheiten  € 195,–

ANMELDUNG

03

DIENSTAG

Eine Kombination aus Atemübungen, Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken schulen unsere Aufmerksamkeit und verbessern nicht nur nur Kraft und Ausdauer sondern auch die Wahrnehmung für unsere körperlichen Grenzen und Bedürfnisse.

 

KURSORT: Kirchenzentrum Gneis / Di, 18:00 bis 19:30 Uhr

KURSSTART: 13. September bis 13. Dezember 2022

13 Einheiten  € 195,–

04

Mittwoch

Eine Kombination aus Atemübungen, Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken schulen unsere Aufmerksamkeit und verbessern nicht nur nur Kraft und Ausdauer sondern auch die Wahrnehmung für unsere körperlichen Grenzen und Bedürfnisse.

 

KURSORT: Kirchenzentrum Rif / Mittwoch, 18:00 bis 18:30 Uhr

KURSSTART: 14. September bis 14. Dezember 2022

12 Einheiten € 180,–

05

Freitag

Mit sanften Bewegungsabläufen in Verbindung mit dem natürlichen Atemfluss, lassen wir die Woche ausklingen. Eine gute Gelegenheit sich mit fließenden Yogaelementen gut zu erden und kraftvoll in den Tag zu starten. 

KURSORT: Kirchenzentrum Morzg / Freitag, 8:00 bis 9:30 Uhr

KURSSTART: 16. September bis 16. Dezember 2022

13 Einheiten  € 195,–

AKTUELL

Firmen YOGA

Immer mehr Firmen bieten ihren Mitarbeitern die Möglichkeit unkompliziert Yoga zu machen, ohne lange Wege, gleich im Unternehmen. Wenn eure Firma auf der Suche ist, nach einer Yogalehrerin im Raum Salzburg, dann kontaktiert mich.

Kosten: € 100,– (exkl. Ust)  je Einheit

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