Kursangebot
Kursangebot
01
Montag
Wir lassen den Tag gemeinsam auf der Matte ausklingen und nutzen Yoga-Haltungen, fließende Elemente, Atem- und Entspannungsübungen dazu, das Geschehene zu verarbeiten und die Yogazeit zur Ich-Zeit zu machen, in der wir uns spüren und selbst begegnen.
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KURSORT: KIZ Fürstenbrunn / Mo, 18:30 bis 20:00 Uhr
KURSSTART: 11. Sept. bis 18. Dezember 2023
14 Einheiten € 210,–
02
Dienstag
Der Kurs ist für Anfänger und ältere Menschen geeignet. Tempo und Intensität der Yogaübungen werden auf die Gruppe und individuellen Körperbedürfnisse abgestimmt.
KURSORT: KIZ Fürstenbrunn / Di, 8:00 bis 9:30 Uhr
KURSSTART: 12. Sept. bis 18. Dez. 2023
14 Einheiten € 210,–
03
DIENSTAG
Eine Kombination aus Atemübungen, Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken schulen unsere Aufmerksamkeit und verbessern nicht nur Kraft und Ausdauer sondern auch die Wahrnehmung für unsere körperlichen Grenzen und Bedürfnisse.
KURSORT: Kirchenzentrum Gneis / Di, 18:00 bis 19:30 Uhr
KURSSTART: 12. Sept. bis 18 Sept 2023
14 Einheiten € 210,–
04
Mittwoch
Early Bird Yoga: Ein schwungvoller Start in den Tag mit einer Stunde sanfter Flows und Ausrichtung auf den Tag. Direkt in der Salzburger Altstadt. Special: Kurs in Kombi mit einer Ayurveda Teilkörperanwendung! Flyer downloaden
KURSORT: Yoga Gallery / Sigmund Haffnergasse 3 /
Mi, 7:30 bis 8:30 Uhr
KURSSTART: ab 4. Okt bis 13. Dez 2023
10 Einheiten € 150,– inkl. Ayurveda-Paket € 200,–
05
Mittwoch
Eine Kombination aus Atemübungen, Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken schulen unsere Aufmerksamkeit und verbessern Kraft, Ausdauer und die Wahrnehmung für unsere körperlichen Grenzen und Bedürfnisse.
KURSORT: Kirchenzentrum Rif / Mittwoch, 18:00 bis 19:30 Uhr
KURSSTART: 13. Sept bis 20. Dez. 2023
14 Einheiten € 210,–
06
Freitag
Mit sanften Bewegungsabläufen in Verbindung mit dem natürlichen Atemfluss, lassen wir die Woche ausklingen. Eine gute Gelegenheit sich mit fließenden Yogaelementen gut zu erden und kraftvoll in den Tag zu starten.
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KURSORT: Kirchenzentrum Morzg / Freitag, 8:00 bis 9:30 Uhr
KURSSTART: 15. Sept. bis 22. Dez. 2023
13 Einheiten € 195,–
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